传武搬运气血，是“顺势而为”，就相当于顺水行舟，或者利用水力建了个水力风车一样。
河流怎么走，水流有多大，这就不是传武能干涉到的层面了。
而内功呢？
内功是从河流里引出一道支流出来，这道支流完全我做主，我想让它怎么流就怎么流，我想让它流去哪儿就流去哪儿。
当然也不是完全随心所欲，还是要遵循起码的方法和规则。
丹田、穴位、经脉，就是内功体系为提炼出的精纯气血而准备的“河道”以及“堤坝”和“水库”。
各门各派的内功运行线路和原理不同，所造就内功威力大小也各自不同。
因此，内功就有强弱之分。
一般来说，运行线路越少，运行方法越简单的内功就越好练，但相对来说从气血中提取内力的进展也会越慢。
比如烂大街的聚气功、浑圆劲等等。
而运行线路越多，运行方法越复杂的内功，非常难练，但往往提取的内力越多，威力也越大，而且练起来进展也会很快。
最简单的内功只需要引导内息在经脉中运转一周天然后归于丹田就可以了。
但复杂的内功，内息在每个穴位、每段经脉中的运行速度、流量大小和运行方式、停留时间都不一样。这种内功运行起来极其危险，因为差之毫厘谬之千里，极其容易走火入魔。
这有点类似于中医药方一样，各味药是晒干还是泡水，是碾成粉末还是烤熟，都有讲究，先煎什么药后煎什么药也都有说法，要是搞错了，轻者药效减弱，重者药效全无，甚至可能会起反作用。
如果没有师父靠自己摸索，哪怕是最简单的内功，只怕也要摸索很久才能修炼出第一缕内力来。
如果是复杂的内力，想要靠自己入门，那是想都不要想。
所以如果毫无武学基础就想要自学九阴真经、九阳神功或者易筋经之类神功的人，除非你有主角光环，否则练起来是九死一生。
而且就算侥幸没事，大概率是练不出什么名堂的。
第一缕内力你怎么练出来？从哪儿练？练出来怎么把它搞到丹田里去？
要是连这最基础的问题你都不知道，你凭什么练神功？
凭你识字会看秘籍？
人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸。
这句话听得懂吗？这只是内息计时的常识而已。
脉行五十度，周于身。漏水下百刻，荣卫行阳二十五度，行阴亦二十五度……
这句也是内功常识，但这玩意儿就跟小学生看高等数学一样，上面的数字和字母他全认识，但什么意思他知道吗？
因此，高深的内功，适合武学造诣已经很高的人去练。
初学小白想要学内功，两条路——
第一，练最简单的，慢慢摸索，风险小，但耗时长。
等练出内力了，可以再考虑改换好一点的内功。
第二，有师父带。
这里就体现出“传承”的重要性了，有师父带的人学内功有多简单？
你第一缕内力不需要你慢慢摸索修炼，你师父会把它打入你的经脉里，然后按照内功运行方法引导它运行周天，直到你学会并且可以自己操作为止。
接下来就更简单了，你只需要按部就班运行周天，源源不绝修炼内力就可以了。
有师父教你，再复杂的内功你都可以练，而且没有风险，除非你自己作死，或者蠢笨。
而且效率高，入门快。
这和没师父靠自己摸索，完全是两个极端，一个天上一个地下。
可见，传承对于武功来说有多重要。
甚至有些特殊的武功是必须要心口相授的，光靠秘籍根本不能传承。比如很讲究意境的一些武功，意境是难以描述的，必须是现场演示，才能感受到真正的效果和威力。
还有的武功传着传着就变了味了，这原因就多样和复杂了。
可能是前人遗失了一些关键字句，也可能有些自作聪明的人骚操作，坑了后人。
就比如好好的《北冥神功》成了《吸星大法》，谁知道是哪个大聪明对这本秘籍做了什么。
说完了内功，再说说轻功。
其实传武也有轻功的说法，但传武的轻功，类似于现代的跑酷极限运动。
只不过跑酷者一般需要勘测地形和丈量距离，且只能蹬墙一两脚，落地打滚缓冲，而轻功作为传武人的逃生打斗技能，既不用提前勘测地形，又能在90°墙踩上五六脚，落地也能迅速继续投入战斗。
传武中轻功的练习非常繁琐复杂，甚至更甚于点穴，非常枯燥乏味，而且只是武功的附属分支，属于锦上添花的功夫，肯下苦功练轻功的人非常少。
而古武中的轻功呢？
这就厉害了！
这是一种独特运用内力的法门，一般原理是内力从脚底发出形成一个反作用力，然后脚踩着这个反作用力使得身体腾空，或者达到轻盈的作用，在半空迅速挪移。
最常见最简单的轻功比如草上飞，就是按照特殊运功线路，每奔跑一步就从脚底发出反作用力的内力，这样一来人就会变得轻盈，速度也会变快，可以踏着草尖飞速移动。
还有燕子三抄水，也是同样原理，不过加入了一些简单的身法，比如空翻和腾跃。
轻功不是飞，而且不同轻功的侧重点也不同。有的轻功擅长赶路，比如田伯光的倒踩三叠水；有的轻功擅长在狭小空间腾挪，比如螺旋九影；还有的擅长大起大落跳高蹦极，比如武当梯云纵。
总之，轻功是有内力的人才能练出来的独特功夫，来到这个世界怎能不学一门牛逼轰轰的轻功？
可惜在藏书阁轻功分类里，苏乙没找到什么特别出名的轻功，唯一一个让他有些心动的，就是田伯光的倒踩三叠水。
他犹豫了一些，暂时也没有动。
然后就是点穴打穴功夫。
在这个世界，有一些专门打穴点穴武功，讲究手法独特，出其不意，但总的来说这种武功很少。
就像是久病成医一样，只要是练了内功的，谁都对经脉穴位有些了解，哪些穴位被封禁了会有什么效果，大家都是知道的，所以就算不用刻意去学，只要有了内力，多练练，就会点穴。
但点穴手法讲究快准狠，还有出其不意，这就不容易了，毕竟穴位目标那么小，而敌人又是移动的，很不容易点中。
点穴的功夫苏乙也会一点，他是在民国的时候和罗玉学的，但只是练熟了两种手法，算是懂点皮毛。
在这个世界，他暂时不打算特意学点穴，点穴功夫的学习计划他打算无限期延后。
最后就是拳脚和兵刃武功了。
比如什么摧心掌、武当剑之类的，这类武功和传武最大的区别就是，它的每招每式都附着内力。
如果苏乙练出了内力，他本身的拳脚和兵刃功夫本就是宗师级别的，附上内力，立刻牛逼，这是苏乙最大的优势！
也就是说，苏乙暂时不必去刻意练什么独孤剑法，摧心掌之类的武功，可以把大部分精力放在修炼内功和轻功上。
不过，传武的招式和古武的招式发力不同，威力和效果肯定会有所变化。
苏乙觉得自己可以选修一门拳脚和兵刃武功，试试和他传武的招式有何不同。
这方面问题不大。
苏乙一边在藏书阁里翻看着武功秘籍，一边在脑海中把自己在这个世界的初步习武计划大概定下了个方针。
遗憾的是，他在这里并没有找到《吸星大法》，就连《太极拳经》也不在这儿，《葵花宝典》就更不用说了。
这种级别的宝物，想来东方不败也不会放在这里。
苏乙尝试在演员商城里搜索《吸星大法》意识流教学，只看了一眼就立刻咋舌失去了兴趣。
买不起……
别说《吸星大法》了，就算是“《紫霞神功》从入门到精通意识流教学”，也要五百万粉丝值。
他现在有三百万粉丝值，能买到的内功秘籍差不多就是五岳剑派基础内功心法从入门到精通意识流教学。
这种最基础级别内功心法要花三百万粉丝值？
疯了吧？
苏乙果断打消了自习的念头。
那现在就只有一条路了——
东方不败！
苏乙深吸一口气。
这是他不得不面对的一道难题。
要学吸星大法，他必须要抱紧东方不败这条大腿。
而且他是古武小白，学什么轻功，练什么拳脚功夫和兵刃功夫，最好也由东方不败这位武学大家来建议。
虽说你学易筋经，打魔教的凝血神爪都没什么问题，但毕竟内力不配套，就会使武功大打折扣。
好的内功和武学应该是互相促进，互相成就的。
所以，苏乙现在要学吸星大法，最好借助东方不败的见识，给自己挑选出匹配的轻功和武学来。
天下第一给你挑选武功，普天下有谁有这样的机缘？
苏乙再次说服了自己，咬咬牙，捏紧拳，告诉自己勇敢牛牛，不怕困难。
藏书阁暂时没什么可看的了，他决定现在就去找东方不败。
出了门，门外的两个长老急忙恭敬行礼，不过苏乙只是冷澹“嗯”了一声就匆匆走了。
两个长老不但不以为忤，反倒长长松了口气，像是送走了瘟神一样。
苏乙依旧让手下带路，又回到了成德殿。
大殿后面有一扇小门，打开小门，还要经过一道仄长长廊，就到了到了一座花园之中。
花园有一排小石屋，这里是另外几个长老的住处，也是进入东方不败那座隐秘山谷的入口处。
手下们带着苏乙走入最西侧的小石屋。然后两人上前齐齐用力推动左边的墙壁。
随着机括齿轮声“铮铮”作响，墙竟被推开，露出里面一道铁门来。
这样隐蔽的地方，若非是亲眼所见，外人找死都找不到。
“大总管，属下等告退！”手下们完成了使命，恭敬退下。
再往里，就不是他们能进的地方了。
苏乙点点头，目光落在铁门的锁子上。
往身上一摸，腰间还真挂着一串钥匙，也不知道都是哪里的。
他取下来试了试，很快就用其中一把钥匙打开了锁子。
推门而入，铁门后又是一条仄长地道。
真尼玛长啊……
苏乙心中吐槽，堂堂东方教主，至于藏得这么深吗？
地道只有一米左右宽，左侧每隔一段距离就点着一盏油灯，灯火如豆，也不知道这些油灯平时是谁给添油的？
东方不败肯定不会干这种粗活，总不会是自己吧？
苏乙一边胡思乱想着，一边在地道中左转右转。
走了好一阵子，眼前豁然开朗，露出两光，风从出口处灌了进来，隐隐带着花香，让苏乙精神一振，心旷神怡。
他加快脚步从地道中出来，发现竟又到了一个格外精致的小花园里。
花园中红花绿竹，青松翠柏，布置得极具匠心，中间的池塘中荷叶铺满，池边还有四只白鹤悠闲伫立，见苏乙来了也不惊，反而发出“鹗鹗”的愉悦叫声。
假山边上，两个美貌侍女正在抓蝴蝶嬉闹，见了苏乙两人急忙站起来行礼问好：“婢子参见老爷。”
二女面上倒没什么惧色，反而都是笑嘻嘻的样子。
原来里面有人伺候啊……
带着下人，还算隐居吗？
苏乙也不知道她们叫什么名字，只是对她们点了点头，就沿着石板小路往里走去。
在假山的后面有做古色古香的屋舍，窗户是开着的，苏乙隔着老远就看到窗户左边一张梳妆台边坐着一人，身穿大红女裙，一头青丝如瀑，发髻高耸。
他是背对苏乙坐着的，走得近了，苏乙也只能看到其白皙如象牙般的脖颈，和精致的耳朵，以及嫩若春葱般的双手。
她左手拿着一个绣花绷架，右手持着一枚绣花针，在那里绣花。
似乎是感觉到了苏乙的脚步声，突然回首，眼中宛若星辰闪烁，嘴角含笑道：“莲弟，你回来啦？”
声音如黄鹂婉转，又如大珠小珠落玉盘般清脆。
声是御姐音，脸是——
青霞脸！
苏乙的眼睛亮了。
说真的，他被狠狠地惊艳了一下。
然后他有些呆住了。
现在摆在他面前的是一个非常重要的问题。
他应该把东方不败叫什么？
不不？
还是败败？